Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Technik: Ursprünglich eine eigene Behandlungsmethode zur Muskelentspannung. Ein Teil daraus kann aber auch als effektive Induktion verwendet werden. Eignet sich für Klienten, die mit dem Thema Entspannung noch nicht vertraut sind oder auch Mühe damit bekunden ihren Körper zu spüren.